随着冬季的来临，为了增强职工的冬季健康意识和体质，提升疾病预防能力，11月15日，制造安装公司机械制造厂邀请电建医疗安康医院中医科主治医师担任讲师，围绕小雪节气开展冬季养生健康讲座。

讲座中，张医师详细介绍了小雪节气的特点以及相关的传统食材。强调了冬季是人体储藏能量、调节阴阳的重要时期，通过合理的饮食调理，可以有效增强体质，提高抵抗力。此外，张医师还分享了多种冬季常见疾病的预防知识，包括感冒、咳嗽、哮喘等，并提供了相应的食疗方案。他建议职工们在日常饮食中增加温性食物的摄入，减少寒凉食物，以维护身体的温暖和健康。

讲座现场气氛活跃，职工们积极参与互动，职工纷纷表示，此次讲座为寒冷冬季提供了健康饮食的指南。通过此次健康讲座的开展，不仅体现了公司对职工健康的关心，丰富了职工的健康知识储备，也为职工在冬季保持良好的身体状态、提高工作效率提供了有力支持。